■頭痛、頭重、目の疲れには鉢巻き

仕事ではパソコンが必需品になって来ました。当然目の疲れ方がひどくなってきます。
子供のテレビゲームも同じ事が言えます。
肩、背中から首にかけて血液循環が悪くなると、筋肉が硬くなり柔軟性が失われ頚椎のズレが起きてきます。首筋が硬くなり頭への血液循環が悪くなると、頭痛、頭重、目の疲れ、眠りが浅い、寝つきが悪い・・・などの症状の原因にもなります。
東洋医学では後ろ髪の生え際には、肩こり、頭痛、めまい・・・などの時に使用するツボがいくつもあります。首筋、後ろ髪の生え際にバンドが当たるように巻き（5〜10分間）、バンドを外すと血液循環が良くなります。